100の目標を達成する

やるしかねぇべ。

01.100日間朝4時に起きて人生を長くする

4時起床、10日目

おはようございます。 よく寝ました。 久しぶりの更新です。 台湾に行き、それまで毎日続いていた更新が途切れてしまいました。 私の中で、毎日更新がモチベーションになっていたところがあったのかもしれません。 今日から、また1日1記事で続けていきます…

4時起床、9日目

おはようございます。よく寝ました。雨だすな。なんだが面白い夢を最近見ます。あ、こういうのってあんまり良かないんでしたっけ。・なんかすごいガラケーを使う・銃で撃たれる・善悪について語る・やったこともないゴルフをするなんか文字にすると大したこ…

7時起床

おはようございます。よく寝ました。今日は一度四時に起きたのですが、二度寝してしまいました。たくさん寝たので元気いっぱいです。今日も1日頑張りましょう。

4時起床、8日目

おはようございます。よく寝ました。親知らずを抜歯したところの激痛で、目が覚めました。ロキソニンって凄いですね。もう痛みが引いてます。女の子が重宝するのも分かります。それにしても今日は寒い。エアコンをつけてから、布団をなかなか出れず、ネットサ…

4時起床、7日目

おはようございます。よく寝ました。お風呂に入って、おかゆをつくりました。ナノブロックです。ドンキホーテで620円で買いました。ヒトカゲです。可愛いですね。1時間かからず作れました。よし、今日も1日頑張りましょう。ナノブロック ポケットモンスター…

4時起床、6日目

おはようございます。 良く寝ました。 それにしても暖かいですねー。 今の部屋の温度18.4℃あります。 こんな日がずっと続くといいですよね。

なぜわたしは「100日間朝4時に起きる」のか?

なぜわたしは「100日間朝4時に起きる」のか? それは時間がないからです。 7時に起きて会社に行って、19時に帰ってきて、 ご飯を食べて、テレビを見てスマホを触ってたら23時…。 こんな生活じゃ、映画を見たり本を読む時間がありませんよね。 だから4時に起…

5時半起床

おはようございます。よく寝ました。土曜日ですね。休みだし、寒いし、動きたくないです。早く暖かい季節にならないですかねー。この時間にランニングでもやってみたい。体を暖めるのって大事ですよね。あ、ランニングで10000キロ走るっていいな。

6時半起床

おはようございます。 よく寝ました。 今日はとくに寒くですね。 ちょうど見貯めた映画の記事を書きたいと思います。

6時半、起床

おはようございます。 よく寝ました。 最近、なかなか四時に起きれません。 とにかく眠いです。 やっぱり、朝になにか起きる楽しみがないとなかなか起きれないですね。 ジョギングでも、しようかな。

8時起床

おはようございます。 よく寝ました。 昨日はお酒を飲みすぎたのもあって、22時に寝たにも関わらず、今目が覚めました。 気持ち切り替えて、今日も1日頑張りましょう!

4時起床、5日目

おはようございます。 よく寝ました。 昨日は2時頃に寝たので、2時間ほどの睡眠時間です。 そういえば、これまで何日か4時に起きていたのですが、日数を数えていませんでした。 昼まで寝てるいることもあったので、リセットして今日からカウントしようと思い…

4時起床、4日目

おはようございます。 土曜日にこの時間に起きるのは初めてかもしれないです。 ご飯を炊いて、部屋の掃除をしました。 今日は10時に新宿に出かける用事があるので、 何か達成できる目標を探したいと思います。

5時起床・・・?

スマホのアラームが鳴らず、5時にラジオの音で目が覚めました。 しかし、ここにきて二度寝を・・・ 結局、7時に目が覚めました。 いや、12時に起きました。 三度寝です・・。 2時ごろに床に着いたので、分轄ですが10時間近く寝ました。 とてつもない後悔、嫌…

4時起床、3日目

おはようございます。 昨日は19時頃に床に着いて、4時まで寝たので 睡眠時間は9時間です。 よく寝ました。 いや、寝すぎたくらいです。 今日はプレゼンのようなものがあります。 不思議と緊張はないのですが、やれることはやっておきたいですね。

4時起床、2日目

おはようございます。 1時頃に床に着いたので、睡眠時間は3時間ほどです。 よく寝ました。 起きたときによく寝たーー!って、言うと本当によく寝たように感じるらしいです。 人間って単純ですね。 禁欲1日目ですが、うっかり開いてしまうことがしばしば。 …

4時起床、1日目

おはようございます。 なんとか4時に起きれました。 昨夜は22時に寝たので6時間ほどの睡眠時間です。 何かやることがないと寝てしまいそうです。 映画でも見ましょうかね。

5時30分起床

おはようございます。 1日目、4時は駄目でしたが、5時半に目が覚めました。 まぁ、いいスタートです。 洗濯機回して、お米を炊きました。 これから近くの銭湯に行ってきます。

100の達成リスト

12.バッティングの極意を知りホームランを打つ 13.武術を身に着けて大切な人を守る 04.海外10か国に行って世界の広さを知る 05.パートナーを見つけて、毎日感謝を伝える 06.楽器を弾いて家族でダンスする 07.47都道府県制覇して日本の素晴らしさを知る 01.100日間朝4時に起きて人生を長くする 09.TOEICで満点を取って世界を広げる 10.12球団の球場制覇して野球の面白さを再確認する 11.日本の世界遺産制覇して日本の美しさを知る 02.本を500冊読んで博識になる 03.映画を2400本観て感性を養う 14.本を出版して多くの人に自分を知ってもらう 15.絵を描いてコンクールで賞を貰う 16.ランカーバスを釣って例の写真を撮る 17.100人が認める綺麗な文字を書いて愛する人に手紙を書く 18.応用情報に合格してSEとして自信を持つ 19.情報系の資格10個に合格して信頼を得る 20.ブログを10年毎日更新して習慣にする 21.猫背を治して姿勢を良くする 22.自己紹介を5分話せるようになりスピーチに自信を持つ 23.毎日読みたい記事を書いて月間100万PV達成する 24.ラーメン100軒食べて最高の一杯に出会う 25.二郎で大全マシマシを食べて人生最高の満腹を味わう 26.フットサルをしてサッカーの面白さを知る 27.3連単を当てて自分の運を使い切る 28.海で51種類魚を釣って食べる 29.ジャグリングを学び人前で披露する 30.名作ゲーム100個クリアしてゲーマーと語る 31.ガールズバー100店舗に行って女を理解できる男になる 32.宝くじで100万以上当てて最高の幸運に酔う 33.100万円寄付して子供の未来に投資する 34.料理100種作って家族に振る舞う 35.探偵ナイトスクープに出演して探偵手帳を貰う 36.100の温泉と銭湯に入ってツルツル肌になる 37.親子3世代揃ってキャンピングカーで日本一周する 38. 株式投資で100万稼いでクラウドファンディングに投資する 39.日本の城制覇して歴史の深みを知る 40.電子工作100個楽しんで自分で何か開発する 41.漫画を100作品読んで知らない世界を知る 42.大人になって全てを受け入れる 43.家族にプレゼントを毎年贈って感謝を示す 44.ブラインドタッチをマスターして作業効率を上げる 45.芸を100個持って人を笑わせる 46.スマホアプリをリリースして世の中を便利にする 47.100のボランティアに参加して誰かの役に立つ 48.テニスで100勝して子供に負けないくらい上手くなる 49.ゴルフでスコア100を達成して父と話をする 50.ボウリングでスコア200up達成して大会で優勝する 51.麻雀で100勝して「コイツできるッ…!」って言わせる 52.別荘を買って毎年パーティーを開く 53.正しい敬語を知り日本語をマスターする 54.マナーを知り礼儀正しく生きる 55.100日間禁欲して個性を高める 56.健康に気を配り、病気にならない 57.外国人の親友を作って家族ぐるみで付き合う 58.立派なSEになり便利なウェブサービスを作る 59.未来の投資だと考えてお年玉を一万あげる 60.自分で育てた野菜を食べて命に感謝をする 61.正しい知識を持って自分の意見を持つ 62.常に感謝の心を持って人間関係を良好に保つ 08.ムキムキになってスーツが似合う男になる

はじまして。 自分のためのメモ帳みたいなものです。 達成した時に、ブログに書いてなかったらやらなかったろうな~と思うものだけリストアップしました。 どう考えても今の自分じゃ無理だろ!って思います。 しかもまだ100個ないし・・・。 世間的には、死…